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목록대화의기술 #비폭력대화 #소통법 #인간관계 #건강한관계 #경청 #존중 #갈등해결 #커뮤니케이션 #리상룽 (1)

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필라이프 Phil LIfe

말의 칼날, 관계의 상처 💔 폭력적 대화를 멈춰야 하는 이유

안녕! 오늘은 우리 일상에서 정말 중요하지만 놓치기 쉬운 이야기를 해보려고 한다. 바로 **'대화'**에 관한 이야기다.혹시 이런 경험 있나?"또 시작이네...""너는 항상 그래""네가 뭘 안다고?"이런 말을 듣거나 하면서 마음이 상했던 적 말이다.📚 책에서 발견한 대화의 핵심최근에 리상룽 저, 정영재 역의 **『1시간에 끝내는 대화의 기술』**을 읽었는데, 첫 번째 원칙이 정말 인상 깊었다."폭력적인 대화로 서로에게 상처를 주지 마라"처음엔 '폭력적 대화'라는 표현이 좀 과하다고 생각했거든. 하지만 책을 읽으면서 깨달았다. 우리가 생각하는 것보다 훨씬 많은 순간에 서로에게 상처를 주고받고 있다는 걸 말이다.🤔 폭력적 대화, 정말 뭘까?폭력적 대화라고 하면 보통 이런 걸 떠올리잖아:고성과 욕설인신공격..
건강/인생칼럼 2025. 9. 27. 07:33
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