필라이프 Phil LIfe

온천요법!!두들기는 탕 (폭포욕)높이 1-2미터 정도에서 떨어지는 온천수를 이용하는 방식입니다물줄기의 압력이 마사지 효과를 주어 근육의 긴장을 풀어줍니다특히 목, 어깨, 허리 부위의 근육 이완에 효과적입니다류마티스 관절염의 통증 완화에 도움이 됩니다혈액순환을 촉진하므로 동맥경화가 심한 환자는 피해야 합니다보통 15-20분 정도가 적당한 이용 시간입니다증기탕밀폐된 공간에서 온천 증기를 이용하는 방식입니다50-60℃의 고온 증기가 모공을 열어 독소 배출을 촉진합니다체내 노폐물 제거와 신진대사 촉진에 탁월합니다호흡기 질환 개선에도 도움이 됩니다심장질환자나 고혈압 환자는 피해야 합니다초기 5-10분 이용 후 휴식을 취하는 것이 좋습니다포말욕온천수에 미세한 기포를 발생시키는 특수한 입욕법입니다기포에서 발생하는 초..

지난 1월 17일(금)~19(일) 2박 3일에 걸쳐 부산에서 후쿠오카로 뉴카멜리아 호를 타고 후쿠오카 시를 방문하여 현지 시민들과 저녁 식사를 하면서 코로나 기간에 만나지 못한 아쉬움을 풀었습니다. 오랜 기간 교류하던 양측 시민들이라 식사 시간 내내 즐거운 담소 시간을 가졌고 테이블 별로 풍성한 대화가 오갔습니다. 그런데 이번 방문에서 특별했던 것은 후쿠오카 현 나카가와 시에 있는 세이류 온천을 갔던 것이었습니다. 지금껏 일본은 90회 가량 방문하였는데, 대부분 부산에 있는 한일우호교류회와 현지 시민들과 교류 차원이었기 때문에 대부분 시모노세키나 후쿠오카였습니다. 일정 중에 낮에 온천을 넣은 것은 처음이었습니다. 일본계열 회사에 근무하는 김00상무님께서 이번 방문에 반드시 낮에 온천을 하자고 강력하게 제..

사람 사는 세상에서 수천 년 전이나 지금이나 삶의 원리는 거의 차이가 없다. 자그마한 것에 탐욕을 부리다가 진짜 큰 것을 상실한다는 소탐대실이  고대사회에서만 존재하는 것이 결코 아닌 것이다. 중국 고대 전국시대 진(秦)나라 혜왕(惠王)은 험준한 촉(蜀)나라를 공격하려고 할 때, 그의 신하가 촉의 군주가 탐욕스럽다는 것을 이용하라고 제안했다. 이에 황금으로 된 소 다섯 마리를 만들게 하고 화려한 비단으로 치장하였다. 그후 돌로 만든 소가 지나간 자리 군데군데에 황금을 쏟게 하여, '소가 금똥을 눈다(牛便金)'는 소문을 퍼뜨렸다. 혜왕이 이 돌로 된 소를 촉나라 제후에게 우호의 예물로 보내겠다고 전하자, 이를 들은 촉나라 제후가 자신의 신하들을 보내 돌로 된 소를 촉의 성도까지 끌고 오게 했고, 이 때문에..